Dia Mundial da Saúde Mental

Assim como cuidamos de nossa saúde física, é importante cuidarmos de nossa saúde mental

Milhares de pessoas sofrem com o preconceito e são privadas de seus direitos, pelo fato de terem alguma doença mental diariamente no mundo todo.

Quem nunca presenciou a discriminação e, muita das vezes, a marginalização de pessoa com alguma doença mental?

No dia 10 de Setembro é celebrado o “Dia Mundial da Saúde Mental” e foi criado em 1992 pela Federação Mundial de Saúde mental, com o principal intuito de combater o preconceito e o estigma à volta da saúde psicológica.

Vamos falar um pouquinho sobre o que é saúde mental?

Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), “saúde” não é somente a ausência de enfermidades físicas, e sim um conjunto de bem-estar físico, mental e social.

Sendo assim, saúde mental não é apenas a ausência de transtornos mentais ou deficiências, como muitos pensam. Portanto, podemos afirmar que não existe saúde sem saúde mental.

Existem vários fatores que podem colocar a saúde mental de alguém em risco. Entre eles: condições de trabalho estressante, discriminações em geral, a falta de expor sentimentos vivenciados pelos indivíduos, mudanças bruscas de rotinas, dentre diferentes fatores que contribuem para o adoecimento mental.

Veja a íntegra no site Mídia News

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