Vitamina cítrica de cenoura auxilia o sistema imunológico e mantém a saúde da pele
Por Rodrigo Almeida
Esta preparação é cheia de vitamina C graças aos cítricos, que fortalecem o sistema imunológico. Além disso, as propriedades da cenoura podem ajudar bastante a manter a saúde da pele, pois ela é ser rica em vitamina A.
Lembre-se de consultar um nutricionista para elaborar um plano alimentar para que você atinja suas metas rapidamente e sem complicações. Juntamente a uma dieta balanceada, a bebida ajuda a emagrecer.
Confira a receita do suco cítrico com cenoura
Ingredientes
Duas cenouras
Uma laranja
Duas colheres de suco de limão
Um copo de água
Mel a gosto para adoçar
Preparação: junte tudo no liquidificador e bata até que a mistura fique homogênea.
