Por que é fundamental que as crianças façam atividade física?

Os benefícios são inúmeros, já que elas estão no início do desenvolvimento

Sabrina Mundim

É por meio da atividade física que as crianças se mantêm saudáveis, têm um crescimento adequado e trabalham com mais ênfase suas capacidades motoras e cognitivas.

Veja alguns deles:

Melhora o sistema cardiocirculatório;
Mantém e desenvolve a flexibilidade do corpo;
Promove o crescimento e a manutenção de um peso saudável e adequado;
Ajuda na postura;

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