Exercício. Dicas para relaxar os músculos depois do treino
Uma das partes mais importantes para que os músculos recuperem do esforço é o banho A parte do banho depois
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Saúde
Smartphone pode aumentar risco de cegueira, diz estudo
Luz azul emitida por dispositivos digitais causa a morte das células da retina Um estudo publicado na revista ‘Scientific Reports’
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Consumo de vegetais pode diminuir risco de câncer no intestino
Brócolis, couve e repolho auxiliam no desempenho intestinal e ajudam a evitar inflamações que podem causar câncer, segundo pesquisa Da
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Conheça verdades e mentiras sobre os exercícios hipopressivos
O preparador físico Néstor Serra esclarece algumas questões sobre a técnica A tendência fitness do momento são os exercícios hipopressivos.
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Consumo excessivo de álcool em curto espaço de tempo aumenta risco de AVC e infarto, diz estudo
Altas quantidades de álcool de uma vez só aumentam pressão arterial, colesterol e nível de glicose de sangue, diz estudo.
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Estudo mostra que Zika chegou ao Brasil proveniente do Haiti
Estudo desenvolvido pela Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz) em Pernambuco revela que o vírus Zika chegou ao Brasil proveniente do Haiti.
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Transtorno de ansiedade: sem tempo para o agora
Como a inquietação e a agitação fora dos eixos impactam a saúde e o que pode ser feito para apaziguar
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Dietas da moda não garantem emagrecimento e ainda podem ameaçar a saúde
Seguir dietas da moda não garante o emagrecimento duradouro e ainda pode ameaçar o bom funcionamento do corpo, alertam especialistas.
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Bactérias do intestino podem ser a causa da sua dificuldade para emagrecer
Um novo estudo sugere que a microbiota é determinante na perda de peso Tem gente que não consegue emagrecer independentemente
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Especialistas alertam para cuidados com procedimentos estéticos
No mês de julho, três mulheres morreram no Rio de Janeiro Alana Gandra Com as mortes de mulheres após se
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Caminhada emagrece, sim, e ainda gera muitos outros benefícios ao corpo
Apesar de ser uma atividade física leve e muito benéfica para pessoas de diferentes idades e biotipos, é importante tomar
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Margarina ou manteiga: saiba qual a melhor opção para a sua saúde
Manteiga ou margarina? Com certeza a dúvida já passou pela sua mente, seja na hora de preparar uma receita, tomar
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