Como melhorar a alimentação sem virar vegetariano
Documento elaborado pelo IPCC salienta, por exemplo, os benefícios de uma alimentação variada e balanceada O relatório da ONU sobre
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alimentação
Alimentação rica em açúcar é ruim para inflamações. Saiba os alimentos anti-inflamatórios
Toda opção alimentar pode ser pró ou anti-inflamatória. A afirmação é da nutróloga Marcella Garcez Duarte, da Associação Brasileira de
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Xô, azia! Nutricionista lista sete alimentos para melhorar a digestão
“Alguns alimentos fornecem substratos que protegem o estômago e ajudam o intestino a funcionar de forma adequada”, explicou a nutricionista
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Bebidas açucaradas aumentam risco de câncer, diz estudo
Refrigerantes e sucos industrializados estão vinculados a um risco maior de desenvolvimento de certos tipos de câncer, advertem cientistas O
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Entenda como a alimentação é fundamental para prevenção e controle de diabetes
Entenda a importância da alimentação para prevenção e controle de diabetes Dados da Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD) estimam que
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Retardar envelhecimento inclui evitar obesidade e fazer exercício
Dieta com restrição calórica, que por consequência evita a obesidade, prolonga juventude, mas deve ser feita com orientação nutricional, diz
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Veja: frutas (e suas calorias) que podem te ajudar a emagrecer
Alguns alimentos possuem menos calorias do que o corpo precisa gastar para digeri-las e, por isso, ajudam no processo de
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Tipos de saladas: Cruas, verdes, salada de frutas e cozidas
Perguntas e respostas sobre tipos de saladas. Dicas de saladas cruas? Dicas de saladas verdes? Dicas de saladas de legumes
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Toneladas de alimentos são desperdiçados por ano no Brasil; nutricionista dá dicas de reaproveitamento
A Mesa Brasil Sesc aceita alimentos descartados e bons para o consumo Cada pessoa desperdiça mais de 41 quilos
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‘Plus’ na dieta: veja como o óleo de linhaça ajuda no emagrecimento
Esse óleo, que é extraído da semente de linhaça, é rico em gorduras boas, vitaminas e minerais, substâncias essenciais para
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O mito das gorduras saturadas
Vitor Gabriel B. Pass As “gorduras” são um grande grupo de unidades menores chamados de “ácidos graxos”. Havia no passado
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12 alimentos que ajudam a combater crises alérgicas
Durante mudanças constantes de temperatura, as alergias respiratórias tendem a aparecer. Aprenda a potencializar o sistema imunológico por meio da
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